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マスクについて
こんにちは、SHIBUYA整骨院です。 いま現在、新型コロナウイルスに対する感染症予防や花粉症対策にマスクを使用される方が多いと思いますが、マスクにも裏表…2020.02.26
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運動と姿勢の関係性について
こんにちは、SHIBUYA整骨院です。 今回は運動と姿勢の関係性についてです。 一般的に「運動は健康に良い」という常識はありますが、 その前提として必要な…2020.02.14
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ぎっくり腰(急性腰痛)について
こんにちは、SHIBUYA整骨院です。 このブログを読まれている方の中にも腰痛持ちの方は沢山いると思います。 国民健康基礎調査によると、身体の不調で「腰痛…2020.02.12
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姿勢による腰の負担
こんにちは、SHIBUYA整骨院です。 今回は「姿勢変化による腰部への負担」についてお伝えします。 真っすぐ立っている時の「腰部への圧力」を基準とすると…2020.02.10
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スマホの操作について
こんにちは、SHIBUYA整骨院です。 皆さんはスマートフォンをどのような姿勢で使用しているでしょうか。 電車内などでは、うつむいた姿勢で操作されている方…2020.02.07
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