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身体の痛み、我慢してませんか?
こんにちは😊 もう渋谷もすっかりクリスマスモードですね🎄 キラキラしてる街を見ると なんだかウキウキしちゃう受付のツツイです…2019.11.30
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スッキリしない原因
こんにちは🌼 ・寝ても疲れが取れない ・何だかイライラする ・肩こり、腰痛がある ・むくみを感じる ・食べる量は少ないのに体重が増…2019.11.18
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肩こりに効くストレッチ
こんにちは🌝 本日は肩こりに効くストレッチをご紹介します🎵 まずは首の後方部分のストレッチ。1、顔を正面にしてまっすぐ立ち、胸をは…2019.11.14
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血流の悪さが疲労の原因に?
こんにちは😊 先日友人の家で半日かけてうどんを作りました、受付のツツイです🍜 「うどんを作るのにはこんなに…2019.11.13
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内臓の冷え性⛄
こんにちは🌝 いきなりですが皆さんは内臓冷え性という言葉ご存知ですか? 内臓冷え症とは・・・ お腹が冷たい 厚着をしていても体が…2019.11.12
BLOG2019年11月

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